Zabawa w uważność : mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin

Książka

W koszyku

oceń

Zabawa w uważność : mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin / Susan Kaiser Greenland ; opracowanie zabaw Annaka Harris ; przekład Jerzy Bokłażec. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - [4], V, [1], 200, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 23 cm.

Autor

Greenland Susan Kaiser Autor Harris Annaka. Opracowanie

Temat

Mindfulness Osobowość Twórczość Zdolności

Gatunek

Poradnik

Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie. Rozwijane i testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych. Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a szczególności na kształtujące się w nich poczucie własnej wartości.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Rokitno

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

U dołu okładki: 60 oryginalnych gier i zabaw.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliogr. s. 195-[199].

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Uwaga dotycząca indeksów

Indeks.